среда, 12 февраля 2014 г.

День 17.

Институт...дом...
Вот и началась рутина ...
Я даже не уверена стоит ли отписываться каждый день.

Ну что сказать ... кое как проснулась,точнее разбудили ...раскачали...вытащили из постели... уехала в институт...провела бездарно часы и приехала на квартиру....
Боже,каак интересно ....

Единственная радость,так это тренировка.
Посмотрела очень веселое видео и оно прям смотивировало оторваться от дивана и потренироваться )))
Тренировку спутала.Эти Джилианс все на одно лицо )) Ну ничего. Тот же первый этап, такое же время. Конечно тренировка другая, другие упражнения. Но,я её выдержала,чему очень рада ))

Сегодня съела : обед : яблоко

ужин : салат,хлебцы с сырком Дружба 



спорт : Тренировка с Джилианс (2), подходы на пресс на шаре 

( подходы не считала,делала пока не выдохлась).













Комментариев нет:

Отправить комментарий