Мне давно хотелось приобрести весы. Потому что последний раз я взвешивалась 30 декабря прошлого года.Сдав экзамен я взяла свою подругу и мы поехали в Эльдорадо выбирать этот очень важный предмет.
Я всегда любила всё и сразу )) Взгляд пал на две модели,одни я могла забрать прямо сейчас ,а другие нужно было подождать и поехать домой. Спасибо подруге и мужу,что уговорили меня не спешить,и взять вторые. Если бы не это, вечером не случилось бы то! что случилось )).
По возвращению домой меня снова одолела лень,головная боль и жуткое желание поспать. Усевшись за компьютер ,муж начал высматривать тренажеры и лавочки для пресса и гантель. Меня это очень заинтересовало ))) Как же иначе. Мне сороке нельзя такое показывать,я сразу начинаю всё хотеть )))) Без этого не обошлось и в этот раз !!!
Увидев ролик для пресса и мяч для фитнеса ( то,с чем я так любила заниматься в тренажерном зале) я тут же заявила свое веское ХОЧУ !!! Коврик для занятий которого мне сейчас так не хватает окончательно затуманил мой разум.
НО . Финансов нет. И покупать всё это добро было не за что. И тут , чудненьким образом нам пришло смс ,о том ,что мы можем забрать мои весы с магазина.
Как всегда мой муж гений, предложил мне отличную идею. Взять весы по проще ( без всяких там расчетов калорий , мышечной массы, жира и эффективности диеты ) ! В таком случае нам бы хватило на всё ) .Обшарив все свои карманы ,я еще кое что насобирала, сон как рукой сняло и мы помчали за весами.
Отвратительная погода, метель, мороз -20 ,а мы настойчиво и упорно пешком ! идем хрен знает куда за весами в Эльдорадо. Почему пешком ?! сама не знаю. Решили прогуляться.Спортивные же ребята мы теперь ,ахахах,без мозгов )). Шли шли и по пути пришли к Атлетике. Конееечно же я потянула туда мужа,который утверждал ,что таких товаров там не будет и мне придется ехать в Спортмастер.Самой !
Под предлогом погреться ( хитрая я женщина) я всё таки затащила его в магазин. И о
чудо !!! Там было всё !!!
Прикупив отличный коврик, ролик для пресса и шар , мы отправились дальше !!!
На пол пути подумали,что в той же Атлетике полюбому должны быть весы.НО.Поздно.
Кое как сквозь вьюгу и жуткий холод мы все таки дошли до весов и с такими же потугами,отмерзшими ногами и лицами двинули домой.
В общей сложности намотали 4 км. Ну чем не спорт ))
Кстати в обед сварила себе быстрый суп. Сырный диетический. Хуже супа я еще не ела. Ужас. Я не знаю стоит ли писать сюда его рецепт.
Напишу вкратце.
200 грамм мороженных овощей, 1 плавленный сырок дружба, 1 литр воды, 1-2 варенных яйца,зелень,соль,перец по вкусу.
Возможно если положить больше сыру и соли он будет съедобен.
Заниматься по Джилиан мне вчера честно сказать было лень и я конечно схватилась за новых помощников и около 30 минут качала пресс.
А пооосле, а после случился тот самый ШОК !
Настроив весы ( нашли место ровное,где они верно показали вес гири 5 кг) я решила взвеситься. И ошалела. Показали они мне 92 кг ! Я долго всё перепроверяла, бегала с ними по всему дому и как бы трудно морально мне не было сейчас , они действительно показывают 92.
Мне говорят радуйся !!! Это же отлично,а я даже и не знаю как реагировать на это. С одной стороны мне страшно поверить и признать это.Вдруг действительно ошибка, а я сейчас от счастья начну лопаться и потом жестоко разочаруюсь. Не могу я доверять этим весам и безоговорочно верить.Нужно еще к подруге сходить. У неё взвеситься.
А с другой стороны, когда я на секундочку начинаю верить в происходящее со мной,я зависаю в ступоре. Очень трудно морально осознать,что совсем недавно ты расценивал себя как жирную тушу с трехзначным числом а тут бац !!! И ты весишь по новому,по двухзначному. Ты уже не в той категории тяжеловесов. Поверить в это очень трудно. И понять меня сможет только тот,кто это прошел.
По себе я конечно же не замечаю таких изменений ( аж 13 кг) ,и это третья причина не верить в такое изменение. Я считаю минус 13 было бы заметнее. А может я так разожралась,что и не видела всего своего свинства. Не знаю.
Объяснить это я могу лишь тем,что весь январь,еще до начала ведения блога и здорового образа жизни, у меня были большие финансовые проблемы, нам буквально было нечего есть. И часто я отдавала большее мужу, ведь он пашет как слон с утра до ночи.Сама при этом оставалась голодной или полуголодной, кушала 1 раз в день.
Замеры я сделала уже после этих сложных 3х недель. Смею предположить, что начала я килограмм со 100. Но это лишь догадки.
Возможно о сбросе лишних килограммов ты задумываешься именно тогда,когда у тебя нет денег на еду.Так было в моем случае.Я даже грызла морковь,которую не любила в сыром виде никогда.
Спасибо моей подруге,которая однажды притащила два пакета еды и яблоки о которых я мечтала весь месяц. От счастья я чуть не описалась. Есть хорошие люди на свете !!!
Мне стало страшно.Я не хочу так быстро худеть.Всегда в таких случаях вес быстренько возвращается.Это сидит в моей памяти с давних лет и не дает покоя.
Как бы я не пыталась наедать 1000 ккал у меня не выходит ((( а это очень плохо.
Делаю выводы ,что с этими похуданиями у меня сложились свои страхи , с которыми трудно расстаться.
Например я боюсь однажды плотно покушав ощутить переполненный желудок и в следствии чего увидеть торчащий вперед живот,который уже не втянешь.Это страшно. Всегда именно живот приносит мне больше всего переживаний.
Я устала испытывать дискомфорт одевая ту или иную вещь,когда все давит,мешает, во всем неудобно.Поэтому часто ношу пару тройку самых любимых и свободных толстовок и маек на пару размеров больше чем я сама.Вот в них отлично !!! Эй ,посмотрите, есть вещи которые на меня большие !!! я не такая жирная.фу короче. Не хочу больше об этом.
Сегодня прям день откровений ....
Вот еще одно изменение. Связанно оно с кожей лица. Каждый раз,когда я переставала кушать жирное и сладкое ,да и прочую гадость,она становилась чище и белее. Тоже самое происходит с ней и сейчас.
Если весь этот месяц мое лицо сыпало прыщами , не успевали предыдущие пройти ,то сейчас относительно всё нормализовалось.
Конечно еще я уповаю на проблемы по женски, возможно я переохладилась и получила воспаление,цикл жутко сбился.Вот жду первой же возможности сходить в поликлинику.
Но это только то,что касается акне.
А белая кожа это гуд !!!
Слышала ,что при правильном питании нормализуется цикл.Очень хотелось бы верить в это.
мать,цэ Гюль!а то тут шот я не пойму....как подписаться,шоб ты меня бачила!)))0
ОтветитьУдалитьну или зарегистрироваться или из списка предложенных выбирать не аноним,или просто в конце сообщения писать Гюль.
Удалить