Я счастлива !

Замечательный день! Замечательное настроение ! Я чувствую,что пришло именно мое время !
Именно тот год, именно тот месяц,когда я не отступлю на пути к своей заветной мечте !В начале я делала все на автомате,мне это было жизненно необходимо ,а сейчас(на это я и надеялась) я вошла во вкус ! Мне приятно питаться правильно. Я перестала мечтать о сладком, фаст фудах и колбасе.Я получаю удовольствие от тренировок,я чувствую как укрепляется мое тело,как становлюсь сильнее,когда мышцы устали и пот льет ручьем (и это не преувеличение),когда задыхаясь падаешь на коврик в конце тренировки и понимаешь ,что не прожил день зря! Что сделал всё ,чтобы стать лучше! это мой новый наркотик! Нет большего удовольствия чем самосовершенствование себя !!!! Особенно меня подстегнули сегодняшние фотографии. Я снова ожила и поняла для чего делаю всё это! Сегодня я снова оптимист! Тот оптимист который всегда жил во мне ,но однажды был загублен жиром ,жрачкой ,бухлом и ленью!!!! Наверное не каждый поймет,какой огонь сейчас вырывается из моей груди ,разлетаясь на тысячи световых лучей вокруг. Я счастлива !
Перестаньте закидывать в себя всё подряд и в бешеных количествах ! И тогда ваш разум станет чище !!!!

А вот насчет тренировок я конечно ошиблась ))) Не такой уж третий уровень и хилый. Сделала вывод,что вчера поработала не во всю силу ) Ибо сегодня,выкладываясь на полную,дожимая каждое упражнение (не для новичков) я упала без сил ! И поняла о чем говорила Джилл )) И снова это напряжение в мышцах.Как же я люблю эти ощущения.
И так как я пообещала и себе и людям,что совмещу два уровня,я не стала останавливаться.
Отдышалась,включила второй и выдержала целых 7 минут тренировки,ахаха )) На повторном блоке кардио поняла,что мышцы ооочень устали и больше не могут двигаться . Ну и на том спасибо) Сегодня 7 минут,а через неделю глядищь и все 20 )))
Помню в прошлом году,когда я начинала , первая моя тренировка продлилась 8 минут.Я запыхалась и упала на коврик ,прилипнув к нему потным жирным телом еле дыша )

З.Ы.: Теперь моя цель стала еще более конкретней ! Я хочу не просто скинуть лишнее и подтянуться,а прорисовать на теле рельеф ! И я приду к этому !